Много ли спорта в вашей жизни сегодня?
Я ежедневно тренирую ребят в моей детско-юношеской школе фигурного катания. Что касается разных фитнес-залов, стыдно признаться, на них просто не хватает времени. Я сейчас еще и мама двоих детей: старшему сыну Владиславу - 2 года, а младшей дочке Александре - 7 месяцев. Конечно, по сравнению с изнурительными тренировками прошлого у меня почти нет нагрузок, и организм в них, несомненно, нуждается. Сейчас я физически почти не устаю, к сожалению.
На какие процедуры по уходу за собой вы все-таки выделяете время?
На стрижку с укладкой, маникюр, педикюр… То есть на самое необходимое. Пока у меня нет даже собственного косметолога. Спасает то, что кожа от природы неплохая, плюс, быть может, мое вечное пребывание на льду способствует ее сохранению (улыбается). Я пользуюсь абсолютно разными марками увлажняющих кремов - и Shiseido, и La Praire… Но ночного крема избегаю: мне нравится, когда кожа дышит. Да и в принципе я не верю в особую эффективность даже самых дорогих косметических средств. Скорее воспринимаю их как некий поддерживающий элемент.
А диет придерживаетесь?
Я к ним прибегала, когда сбрасывала вес после вторых родов. Точнее, я тогда почти отказалась от еды, и довольно сильно – почти на двадцать килограмм похудела. С тех пор немного лишнего набрала, и все никак не хватает силы воли избавиться.
Что всегда восстанавливало ваш тонус после изматывающих соревнований, тренировок?
Холодный или контрастный душ. Лед на лице. Это бодрит необычайно. Длительный сон еще, разумеется.
А какие мысли вас настраивают на позитивный лад?
Я довольно эмоциональна, все принимаю близко к сердцу, но при этом совсем не депрессивна, не склонна сильно переживать. Негативные вещи и ситуации я мгновенно стараюсь от себя отталкивать. А почти круглосуточная занятость с неотложными ежедневными задачами, то есть жизнь, насыщенная событиями, мне и не дает сосредотачиваться на плохом. У меня любимая работа, семья, муж, дети - чего мне горевать?!
Имеется ли у вас идеал красоты?
С ходу сложно назвать… Наверное, Анджелиной Джоли восхищаюсь.
Расхожую формулировку «красота всегда права» считаете верной?
Нет. У каждого свое мнение на этот счет. Для кого-то это исключительно большая грудь и длинные ноги… На мой взгляд, внутренняя красота намного ценнее. Недавно я познакомилась с удивительной актрисой Людмилой Ивановной Касаткиной - и была потрясена. Этой женщине уже за восемьдесят, но слово «бабка», как к ее ровесницам, ей категорически не подходит. Не представляете, как она чудесно держится, как себя преподносит. В нее невозможно не влюбиться даже сейчас, а что тогда было раньше?! И ее внешность явно естественная, без всякой пластики.
Тем не менее, что можете сказать по поводу хирургического вмешательства с целью приближения к идеальной внешности?
Знаю, многие сегодня обращаются к услугам пластических хирургов. Когда человек сделан уж слишком откровенно, мне это, безусловно, не нравится. Другое дело, когда видоизменения в лучшую сторону происходят незаметно - и люди просто свежеют, как-то хорошеют, молодеют…
А ощущение юности за счет чего возможно продлить, по-вашему?
Только за счет внутреннего мира. На сколько ты себя чувствуешь – столько тебе и есть на самом деле. Если ты жизнерадостный оптимист, то и выглядеть будешь соответственно. Я заметила, что люди, увлеченные своей работой, гораздо более подвижны и юны.
Имеет ли смысл бороться с возрастом?
Разумеется, если женщина не забыла о том, что она женщина, то она всегда будет с ним бороться. Это нормально. Женщина обязана следить за собой, и вызывать восхищение в мужских глазах.
Беседовала Елена Грибкова
